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♣ 면역 다이어트 아카데미 ♣/건강정보115

가르시니아 캄보지아 기능과 안전성, 효능 가르시니아 캄보지아 안전성 가르시니아 캄보지아 추출물의 주성분인 HCA로 수행한 다수의 인체적용 실험에서도 심각한 부작용 사례는 보고 되지 않았습니다. 가르시니아 캄보지아는 수 세기 동안 카레 및 기타 향신료로 섭취되어 온 식품으로 Shara 등이 2003년에 쥐를 이용해 실험 한 결과를 보면 90일 동안 전체 사료의 0.2, 2.0, 5.0%로 쥐에게 경구 섭취 시킨 결과, 사료 섭취량과 체중이 감소했지만 어떠한 혈액생화학적, 조직 병리학적 변화 등이 관찰되지 않았다고 보고 되었습니다. 가르시니아 캄보지아 기능 체내에 섭취된 에너지를 지방으로 합성하는 것을 방해하여, 혈액 내 에너지를 유지시켜 식욕은 떨어뜨리고 기초 대사량을 올려주는 역할을 하는 물질이 HCA라고 말씀드릴 수 있습니다. 가르시니아 캄보.. 2016. 11. 15.
눈건강과 비타민A와 루테인 눈건강과 비타민A와 루테인 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여, 눈 건강에 도움을 주는 성분이지만, 몸속에서 스스로 합성되지 않아, 우리는 식품을 통해 섭취하여야 합니다. 비타민 A는 눈의 망막에서 빛을 뇌신경 신호로 바꿔주는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 망막을 구성하는 간상세포와 원추세포는 어두운 곳과 밝은 곳의 시각 작용을 담당하고 있는데, 간상 세포의 경우 비타민 A와 단백질 '옵신'이 결합해 '로돕신'이 생성돼야 제 역할을 할 수 있습니다. 우리 눈은 몸의 감각기관 중에서도 가장 예민한 기관으로, 건강한 눈을 지금부터라도 지키기 위해서 관리를 소홀히 해서는 안 됩니다. 비타민A와 루테인은 대표적인 눈 건강영양소로 꼽힙니다. 충분한 영양을 통해 소중한 눈을 건강하게 지켜.. 2016. 11. 14.
모발에 좋은 성분 머리카락은 파마나 염색 등에 노출되면, 우리의 모발은 푸석해지고, 손상되며, 생기를 잃어버립니다. 그래서 좋은 성분들이 함유된 제품들이 필요합니다. 하이드롤라이즈드밀단백질은 모발 겉과 안을 보호하는데 도움을 줍니다. 코카미도프로필베타인은 거품을 형성하여 모발에 묻은 먼지와 기름때를 제거하는데 도움을 줍니다. 판테놀은 비타민B성분으로 자극이 적으며 모발의 수분손실을 줄이는데 도움을 줍니다. 밀아미노산은 모발을 부드럽게 하여 윤기를 더해주고 모발 깊숙이 침투하여 수분유지에 도움을 줍니다. 2016. 9. 26.
수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유 그리고 저항성 전분 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유 그리고 저항성 전분 수용성 식이섬유 바나나, 사과, 서양자두와 같은 과일이나 해조류에 함유된 수용성 식이섬유는 음식물의 흡수를 지연시켜 비만을 예방합니다. 또한 포도당의 흡수속도를 느리게 하여 급격한 혈당의 상승을 막아 당뇨병에 도움을 주며, 콜레스테롤의 배설을 촉진하여 동맥경화 등의 혈액순환 질환을 예방합니다. 불용성 식이섬유 감자, 현미, 완두콩과 같은 곡물이나 채소류에 함유되어 있는 거칠 거칠한 불용성 식이섬유는 장내 미생물에 의해서도 분해되지 않고 배설되어 배변량을 늘려주고 음식물의 장 통과 속도를 빠르게 해주는 역할을 합니다. 장의 연동운동을 활발하게 하여 대장주위에 생기는 변비나 장계실, 대장암 등의 예방에 좋습니다. 저항성 전분 탄수화물 섭취를 줄여야 다이어.. 2016. 9. 8.

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