봄 다이어트1 봄을 위한 다이어트 생활 습관 & 영양소 봄을 위한 다이어트 생활 습관 & 영양소 유난히 추웠던 이번 겨울, 언제 그랬냐는 듯이 화사한 봄이 찾아왔습니다. 매서웠던 날씨로부터 나를 지켜주었던 두꺼운 패딩과 부츠는 넣어두시고 이제 따사로운 봄 날씨를 한껏 즐겨볼 때입니다. 하지만 점점 얇아지는 옷과 함께 걱정이 스물스물… 겨울 내내 꽁꽁 감싸두었던 나의 지방들을 거울로 보고 있자니 맛집을 찾아 다닌 지난 겨울을 되돌아보게 됩니다. 다이어트의 계절은 여름이라고 하지만 지금 당장 시작해야 여름에 효과를 볼 수 있습니다. 자칫 방심하기 쉬운 봄, 어떻게 몸 관리를 해야 자신 있게 여름을 맞이할 수 있을지 알아 보겠습니다. 살이 찌지 않는 습관을 들이자! ● 넉넉한 옷 입지 말기 스키니진처럼 너무 꽉 조이는 옷도 좋지 않지만, 너무 넉넉한 옷도 다이어터.. 2016. 3. 14. 이전 1 다음
