2016 봄호 서미트 발간안내

2016 봄호 서미트 발간 안내

 

2016 봄호 <서미트>가 발간되었습니다. 구매를 원하시는 분은 3월 3일 목요일부터 각 픽업센터와 온라인, 전화주문을 통해 구매가 가능합니다. 또한 홈페이지 자료실에서도 무료로 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

봄철 피부관리

 

식습관이 중요합니다

식습관이 중요한 것은 누구나 잘 알고있습니다. 특히 피부를 더욱 건강하고 젊게 유지하기 위해서는 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 건강에 도움을 주는 음식물과 영양소를 섭취하면 체내에서 긍정적인 반응을 일으킬 것입니다.

 

혈당관리가 필요합니다.

높은 혈당이 건강에도 안좋지만 피부에도 안 좋은 영향을 미친다는 사실이 점점 더 명확해지고 있습니다. 뿐만 아니라 체형, 건강, 그 외 다양한 부분에도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면 탄수화물의 과다섭취는 피부 트러블을 유발할 뿐만 아니라 피부노화, 건선 등의 문제를 초래할 수 있습니다.